农村牧区疫情防控“七个要”

　　

　　广大农牧民朋友:

　　春节前后，人员流动加大，聚集性活动增多，新冠肺炎疫情传播风险随之加大，农村牧区疫情防控到了最吃劲的时候。为了最大限度保护大家生命安全和身体健康，降低疫情影响，让我们共同做到“七个要”:

　　一、要正确认识疫情

　　正确认识疾病，理性对待疫情，及时了解疫情防控相关要求，保持良好心态，不恐慌、不焦虑、不信谣、不传谣、不盲目用药。规律生活，锻炼身体，充足睡眠，多喝水，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，保持良好心态。

　　二、要做好个人防护

　　在人员密集场所、在医疗机构就医或出现发热等症状时，要规范佩戴口罩。口罩累计佩戴时间超过8小时，或出现脏污、变形、损坏、异味时必须更换。要养成勤洗手的习惯，避免用脏手触摸口、眼、鼻、口罩内部。咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾或肘部遮掩口鼻，自觉扭头回避周围人员。坚决杜绝随地吐痰、擤鼻涕。

　　三、要减少集聚活动

　　尽量少串门、少扎堆、少集聚，减少家庭聚会。红白喜事尽量简办，避免大操大办。倡导通过电话、微信问候等形式拜年。去庙会、灯会、集市、棋牌室等人群密集场所，务必佩戴口罩，远离有发热或咳嗽症状的人员。返乡人员旅途中加强个人防护，到家后加强自我健康监测，倡导感染期间暂缓返乡。

　　四、要抓紧接种疫苗

　　60岁以上尤其是80岁以上老年人等群体，感染新冠病毒以后容易发展成重症、危重症，接种疫苗可有效降低感染后的重症和死亡风险。没有接种禁忌症的老年人，应尽快完成新冠疫苗全程免疫接种，符合条件的要进行加强针免疫接种。

　　五、要对症科学用药

　　家中可常备一些对症药品，但不必大量囤药，以免造成失效或浪费。随时关注自己健康状况，出现感染症状时及时就近去卫生院、卫生室就医咨询。居家康复期间，科学用药，对症治疗，若出现症状持续加重及时就医。

　　六、要邻里守望相助

　　在做好个人防护的前提下主动关心关爱、探视探访邻里，为有需要的乡亲提供代买生活用品、紧急送医等力所能及的帮助，将富余的治疗药品、口罩、消毒用品等分享给急需的乡亲。

　　七、要保持环境卫生

　　家里要经常开窗通风，在保证室内舒适温度情况下可每日开窗通风;家中人员较多或有病人、访客时，建议及时开窗通风。定期做好清洁卫生，及时清理生产生活垃圾。

　　广大农牧民朋友，疫情终将过去，曙光就在前头。让我们携起手来，主动配合做好疫情防控，维护好个人和亲友的身体健康，共同度过一个健康、安全、祥和的新春佳节!

　　

　　

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　　 信息来源：内蒙古自治区农牧厅办公室

原文链接：http://nmt.nmg.gov.cn/xw/nmyw/202301/t20230106_2198701.html
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